الأحد , نوفمبر 18 2018
الرئيسية / المطبخ / وصفات صحية / اخسري 5 كيلو بحلول العيد…!!!

اخسري 5 كيلو بحلول العيد…!!!

مع الوصول الى منتصف الشهر الفضيل، تسارع النساء لتحضير أجواء العيد والتخطيط للرحلات والاحتفالات وغيرها. وتأخذ الملابس والاطلالات حيزاً كبيراً من اهتماماتهن أيضاً، لكنّ اكتساب الوزن خلال فترة الصوم قد يصعّب هذه المهمة ويخلق مشكلة في بعض الاحيان. فما هو الحل؟

تلعب بعض المكونات الطبيعية دوراً مغذياً أساسياً للجسم، وتساهم أيضاً في تحسين شكله ونحت منحنياته من دون أي مجهود. لهذا السبب تقدم لك ياسمينة وصفة مشروب الطماطم والتفاح الذي يقضي على دهون الارداف والمؤخرة، ويمنحك بطناً مسطحاً تماماً.

فالتفاح والبندورة يساعدان على تطهير المعدة ومنع الامساك، كما أنهما يخلصان الجسم من السموم ويعززن عملية حرق الدهون خلال فترة قصيرة. وكل ما عليك فعله للاستفادة من هذه الوصفة هو اتباع الخطوات التالية:

المكونات:

  • حبة من التفاح
  • حبة من البندورة
  • ملعقة من العسل
  • عصير الحامض
  • ملعقة من الزنجبيل المبشور

طريقة التحضير:

  • اخلطي المكونات جميعها بالخلاط الآلي مع القليل من الماء
  • استهلكي كوباً من هذا المشروب قبل الخلود الى النوم واحصلي على النتائج المطلوبة بعد أسبوع من الاستخدام!

عن nutella nutella1

شاهد أيضاً

حب الرشاد لألام المفاصل والعظام

تناول على الريق  كل يوم ملعقة صغيرة من حب الرشاد مطحون مع كأس حليب لمدة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *